5 loại trái cây làm trắng da bất ngờ ít ai biết đến

Không chỉ giàu vitamin A, C, E và nhiều chất dinh dưỡng khác, trái cây sạch còn có thể giúp ngăn ngừa rất nhiều loại bệnh tật như bệnh tim mạch và đột quỵ. Đặc biệt, hơn thế nữa, một số loại trái cây còn rất tốt cho làn da, khiến da nhanh trắng, chống lão hóa, giúp bạn có một làn da không tỳ vết. Giờ đây, bạn không phải tốn nhiều tiền cho mỹ phẩm hay tới spa, bạn vẫn có được một làn da mịn màng, trắng nõn như ý nếu kiên trì nếu bạn kiên trì ăn uống và chế biến mặt nạ từ các loại trái cây sau đây:

5 loại trái cây làm trắng da bất ngờ ít ai biết đến

Cà chua

Cà chua được biết đến như “kho chứa Vitamin C”. Vì thế quả cà chua có tác dụng cân bằng độ ẩm của làn da, chống lão hóa da. Ngoài ra cà chua có chứa các sắc tố thực vật tự nhiên, lycopene có khả năng chống oxy hoá tuyệt vời, bảo vệ da khỏi tia cực tím. Đắp mặt nạ cà chua mỗi tối sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da trắng.

Cam

Nhiều người biết đến cam có khả năng bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, bổ sung vitamin tốt… nhưng chắc chắn rất ít người biết đến cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn làm trắng da mà không mất quá nhiều công sức. Lượng vitamin C có trong cam sẽ có công dụng làm vết thâm nhanh biến mất. Đặc biệt khi kết hợp sữa chua với cam, sẽ là mặt nạ rất tốt cho da, nhất là sau khi da bị cháy nắng hoặc bị sẹo mụn.

Trái bơ là một trong những loại trái cây được dùng nhiều nhất trong các sản phẩm và công thức làm đẹp. Bơ đặc biệt rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da bạn luôn tươi trẻ và săn chắc.

Dâu tây

Ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng. Bên cạnh đó, dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa, giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, chống lão hóa, xóa mờ các vết nám đen, nứt nẻ và da khô, mang lại làn da hồng hào cho bạn. Ngoài ra, mỗi ngày bạn ăn 1 – 2 quả dâu tây còn có tác dụng làm trắng răng và thơm miệng.

Chuối

Cũng rất ít người biết đến chuối có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong chuối giàu vitamin A, B, E, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa cho các chị em. Dùng hỗn hợp chuối mật ong xay nhuyễn giúp bạn có làn da trắng sáng lên mỗi ngày.

Nội dung cùng danh mục